Le jeudi 29 octobre 2026, le CDSA 91 propose une journée découverte de l’aïkido en sport adapté à Briis-sous-Forges. Cette journée est l’occasion de venir découvrir cette discipline dans un cadre accessible, adapté et convivial. L’aïkido permet de travailler de nombreux aspects comme la coordination, l’équilibre, la concentration, la mobilité et la confiance en soi. À travers des exercices simples et adaptés, les participants pourront découvrir les principes de cette pratique et expérimenter différentes situations en toute sécurité. Deux créneaux sont proposés au cours de la journée :
9h30 – 11h30
14h – 16h Dojo de la CCPL
615 rue Fontaine de Ville Briis-sous-Forges
Cette journée découverte s’adresse aux personnes souhaitant s’initier à l’aïkido dans le cadre du sport adapté. Aucun niveau particulier n’est nécessaire pour participer : l’objectif est avant tout de découvrir l’activité, de pratiquer à son rythme et de partager un moment sportif. Une belle occasion de tester une nouvelle discipline, de bouger autrement et de découvrir l’aïkido dans une ambiance bienveillante et adaptée aux capacités de chacun.
